強いシュートを打つためにどうしたらいいのか。それは◯◯を意識するだけだった！

こんにちは

ナオトです！

今回は強いシュートを打つための方法を紹介します。

そのコツは、リキまないことです。

力が入りすぎてしまうと、

体が硬くなり、コントロールが定まらず、

シュートに必要ない筋肉も使ってしまいます。

そのため、怪我に繋がる恐れもあります。

強いシュートを打ちたいから、

力を入れて強く蹴ろうとする。

これは逆効果になってしまいます。

強いシュートが打てるようになると、

あなた自身の選択肢が増え、

相手に脅威を与える選手 

になることができます。

なので、

強いシュートを打ちたいのならば、

• リキまないこと
• 蹴る足の根元から蹴ること

この２つを意識しましょう。

根元から蹴ることで、

蹴った足の重みと遠心力で強いシュートが打てます。

意識することは、

今すぐにでもできます。

家の中でもフォームを確認してすることもできます。

なので、

強いシュートを打ちたいのならば、

この２つは絶対に意識してください。

最後まで読んで頂きありがとうございます。