こんにちは ナオトです！ 今回は球際で勝つために 上手く使いたい体の部位について紹介します それは、 腰(お尻、大転子）です 試合や練習を思い出して下さい 足だけでプレーしてないですか？ バランスはどうですか？ 倒れそうになってないですか？ 足でプレ…

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