ドリブルが上手くなりたいなら、まずは◯◯を意識しよう！

こんにちは

ナオトです！

今回はドリブルについて紹介していきます

ドリブルしている時に、

1番意識したいこと、

目線（姿勢）です

試合をイメージしてみて下さい

顔が下がったままドリブルできますか？

ボールにだけ集中してしまうと、

• 体が前のめりになりバランスが悪くなる
• 視野が狭くなる
• 敵、味方の位置がわからない

と、マイナスのことしかありません

しかし！

目線を上げることを意識してみて下さい

自然と姿勢もよくなります

相手との間合いを取ることもできます

• 姿勢が良くなる
• 視野が広がり、プレーの幅も広がる
• 相手との間合いが取れる

と、プラスのことしかありません

視野が広がり、

周りの状況も把握する事で、

プレーに余裕もでてきます

これは練習でできることなので、

ドリブルが上手くなりたいのならば、

すぐに取り組みましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます！