サッカー上達のカギ！トラップの重要性！

こんにちは

ナオトです！

今回は、トラップについて紹介していきます

トラップは、

プレーの始まりになるため、

とても重要になります

トラップ次第で、

次のプレーの質も大きく変わってきます

「トラップが浮いてしまう…」

「イメージしてたトラップができない…」

と悩んだことが一度はあると思います

僕もトラップが苦手で、

よく相手にボールを奪われていました

そんな僕は、

ある新しいコーチとの出会いをきっかけに

トラップの質を高めることができました

これから、

僕が教わったトラップのコツを紹介します

コツは３つあります

• 顔をあげる
• トラップする足を半歩前にだしてトラップする
• 無駄な力を抜く

逆にこれができないと、

相手の位置が分からずボールを奪われる

次のプレーまでのテンポがおそくなる

といったことが起きてしまいます

これでは仲間にも 迷惑をかけることになります

しかし！！

３つのコツを意識するこで

あなたのトラップは確実に 

レベルアップするでしょう

顔を上げていても、

トラップする足を半歩前にだすことで、

感覚視野でトラップできます

顔を上げてトラップすることで、

相手の状況をみて

パスかトラップかの判断ができたり、

次のプレーをイメージすることができ、

トラップから次のプレーへと

スムーズに移行できます

トラップは壁さえあれば

ひとりでもすぐに

練習することができます

最初は慣れないかもしれないですが、

続けてやってみてください

2週間後にはプレーの幅が広がるでしょう

最後まで読んで頂きありがとうございます